Công thức đắp chanh lên bụng giúp giảm cân, không mất nhiều thời gian tập luyện hay ăn uống kiêng khem. Chanh là một loại quả có nhiều công dụng cho sức khỏe, trong đó có giảm cân. Đa phần chị em sẽ dùng chanh để uống, hoặc pha nước chanh ấm mật ong uống […]
Sau 25 tuổi là lúc chị em cần bổ sung collagen để đẩy lùi lão hóa và làn da chảy sệ bằng loạt nước ép sau. Sau tuổi 25, để hấp thụ collagen tốt nhất chị em có thể uống collagen vào thời điểm trước khi ngủ (22h tối – 2h sáng). Vì lúc này […]
Bật mí 5 loại sinh tố trái cây giúp da luôn ẩm vào mùa khô, bạn gái sẽ chẳng phải tốn tiền kem dưỡng! Trong bất kỳ mùa nào thì dưỡng ẩm cho da là bước quan trọng, đặc biệt là mùa đông khi thời tiết hanh khô và dễ gây căng da. Ngoài việc […]
Lời khuyên dành cho những nàng nặn mụn: chăm sóc da càng nhẹ nhàng càng đơn giản càng tốt! Ở Việt Nam với kiểu khí hậu nhiệt đới lúc nóng lúc lạnh, lúc ẩm lúc khô đặc biệt chất lượng không khí lại quá kém thì việc làn da bạn nổi mụn là điều khó […]
Chải khô chính là cách để bạn hồi sinh làn da hiệu quả bậc nhất. Hãy tìm hiểu các công dụng của nó trong bài viết dưới đây. Chải khô giúp hệ thống bạch huyết của bạn di chuyển, giúp cơ thể loại bỏ độc tố tồn đọng bên trong. Nó cải thiện lưu lượng […]
Cứ làm 6 điều này vào buổi tối, chị em sẽ khiến cân nặng giảm sâu và vòng eo con kiến nằm chắc trong tầm tay. Ăn một bữa tối đàng hoàng Để chống lại cơn đói cồn cào sau giờ làm, chị em thường ăn một món vặt vãnh nào đó. Tuy nhiên cách […]
Trong trà chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe và phòng ngừa nhiều bệnh tật. Không uống trà vào sáng sớm Một trong những khung giờ bạn không nên uống trà xanh vào buổi sáng, khi dạ dày trống rỗng và khi đói. Nguyên nhân trong trà xanh có chứa nhiều thành phần […]
Giảm cân không khó và cực khổ như bạn vẫn tưởng. Chỉ cần áp dụng những bí quyết sau đây, bạn sẽ kiểm soát được cân năng theo cách thong thả và vui… ĐỪNG QUÊN UỐNG NƯỚC Nước chiếm 50-70% trọng lượng cơ thể. Vì vậy khi uống 1 đến 2 cốc nước trước mỗi […]
Bạn cần chăm sóc đúng cách, nếu không tình trạng da cổ chảy sệ và nhăn nheo theo thời gian sẽ xuất hiện. Đẩy trán: Đây là động tác đơn giản nhất mà bạn có thể tập ngay cả khi đang làm việc. Hoặc bạn có thể dụng trong mọi hoàn cảnh và môi […]
Những cách làm trắng da bằng nha đam dưới đây sẽ giúp nàng dễ dàng có được làn da trắng mịn như mong muốn. Nha đam (lô hội) nổi tiếng với khả năng dưỡng da tuyệt vời bởi chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu như axit cinnamic, vitamin B1, B2, B6 và axit folic… giúp […]
