Không cần tìm kiếm đâu những nguyên liệu đắt tiền để dưỡng da, chỉ với nguyên liệu rẻ và vô cùng quen thuộc bạn cũng có thể chăm sóc da cực kỳ hiệu quả luôn đấy. Cùng nhanh tay vào bếp thực hiện sinh tố giúp cho da bạn đẹp hơn với bài viết dưới đây nhé.
Thời gian thực hiện: 10 phút
Dành cho: 2 người uống
- ¼ quả đu đủ
- 10 quả cà chua bi
- 300ml sữa chua
- Nửa quả chanh
- Đường, đá viên
Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu
Sơ chế các nguyên liệu
Đu đủ sau khi mua về bạn gọt vỏ, bỏ hạt rồi rửa cho thật sạch. Tiếp đến bạn thái miếng nhỏ nhỏ đều nhau là được.
Cà chua bi bạn bỏ cuống đi rồi rửa sạch dưới vòi nước. Nếu kỹ hơn, bạn có thể ngâm chúng qua nước muối loãng để loại sạch những chất dơ và chất độc hại.
Bước 2: Xay sinh tố
Bạn cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn ra. Thêm vào 1 muỗng đường và đá viên để thức uống thêm hấp dẫn hơn bạn nha.
Món sinh tố đu đủ
Phần ly sinh tố thơm với màu sắc cam cam đẹp mắt, hấp dẫn vô cùng. Khi uống thử, vị ngọt của đu đủ hoà quyện cùng vị chua nhè nhẹ của cà chua bi, uống vừa thơm ngon lại vừa giải nhiệt cái nóng mùa hè, cho bạn làn da đẹp tuyệt nữa thì còn gì bằng.
Theo trang healthline – trang chuyên về sức khỏe với các bài viết được kiểm tra xác nhận kỹ từ chuyên gia, bác sĩ, nhà khoa học thuộc các ngành y nên đảm bảo về chất lượng bài viết. Trong bài, healthline cho biết đu đủ có rất nhiều công dụng giúp đẹp da như sau:
Giảm nếp nhăn:
Đu đủ giàu những chất chống oxy hoá như lycopene, vitamin C giúp chống lại các dấu hiệu lão hóa, ngăn chặn các gốc tự do, giúp da bạn mịn màng, tươi trẻ.
Giảm nếp nhăn
Kiểm soát mụn: Đu đủ có enzyme papain, chymopapain giúp làm giảm viêm. Papain giúp loại bỏ chất sừng tổn thương trên da, giúp trị sẹo hiệu quả. Ngoài ra đu đủ cũng giàu vitamin A giúp điều trị mụn trứng cá và điều trị những tổn thương do mụn viêm.
Kiểm soát mụn
Trị nám:
Đu đủ có những beta-carotene, vitamin và các chất phytochemical giúp làm sáng da. Papain hoà tan trong protein giúp làm sáng, mềm da.
Trị nám
Với những công dụng như vậy, bạn có thể yên tâm uống nước ép mỗi ngày để da luôn xinh đẹp, vạn người mê mẩn nha.
Nguyên liệu đơn giản, cách thực hiện dễ dàng là bạn đã có được ly sinh tố đu đủ thơm lừng, khoẻ người đẹp da rồi. Thật tuyệt vời phải không nào? Hãy lưu lại công thức thực hiện và chia sẻ công thức cho bạn bè cùng đẹp với nào.
